- 実施日時
- 20260412
こんにちは
無印良品みのおキューズモールです。
春になると何か始めたいなぁと言う気分になりますよね。
今回は人気の「発酵ぬかどこ」のご紹介です。
みなさんは無印良品の「発酵ぬかどこ1kg」に小さなサイズ（250g）があるのをご存知ですか？
補充用と書かれていますが、気軽に始めるのにちょうど良いサイズです。
今回は1人分として、きゅうりとナスを2分の1本ずつ、ゆで卵を1つ入れて作ってみました。
無印良品みのおキューズモールです。
春になると何か始めたいなぁと言う気分になりますよね。
今回は人気の「発酵ぬかどこ」のご紹介です。
みなさんは無印良品の「発酵ぬかどこ1kg」に小さなサイズ（250g）があるのをご存知ですか？
補充用と書かれていますが、気軽に始めるのにちょうど良いサイズです。
今回は1人分として、きゅうりとナスを2分の1本ずつ、ゆで卵を1つ入れて作ってみました。
無印良品のぬかどこは、毎日のかき混ぜが不要で、そのまま野菜を漬けられるのが魅力です。
補充用なら一人暮らしでも気兼ねなく始められ、冷蔵庫の場所もとりません。
ぬか漬けには、腸内環境を整える善玉菌が多く含まれていると言われています。
この機会に、気軽に腸活を始めてみませんか？
